Savoir prendre la parole dans les moments clés & maîtriser sa voix et ses émotions
Parcours « Changer d’échelle » à la carte complet
Prochaine session sur demande
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EXPERTES
Alexandra Carraz-Ceselli
Média & posture publique
Zoélie Macaudière
Voix et gestion émotionnelle
&
Ma pièce Jacobins
Un écrin confidentiel et une ambiance “comme à la maison”, chic et chaleureuse
MaPièce Jacobins
Un écrin confidentiel et une ambiance “comme à la maison”, chic et chaleureuse
MaPièce Jacobins
Un écrin confidentiel et une ambiance “comme à la maison”, chic et chaleureuse
MaPièce Jacobins
Un écrin confidentiel et une ambiance “comme à la maison”, chic et chaleureuse
MaPièce Jacobins
Un écrin confidentiel et une ambiance “comme à la maison”, chic et chaleureuse
Objectifs pédagogiques
Ce module s’appuie sur des objectifs précis, pensés pour ancrer vos prises de parole dans la clarté et la justesse.
Déroulé de la journée : Construire son discours et affirmer sa parole
Découvrez comment la journée s’organise, entre apports théoriques, temps personnels et exercices pratiques.
Accueil
Accueil café & présentation des participantes Présentation du programme
Le rituel de L’Académie
respiration, concentration, énergie (par Laure Péclier)
Construire son discours
– Identifier les situations clés
– Clarifier son message & structurer son intervention
– Exercices pratiques sur des cas réels (réunion, entretien, prise de parole au Comex, pitch…)
Déjeuner narratif
Un repas en intelligence collective où chaque participante partage une anecdote professionnelle ou personnelle liée à une prise de parole marquante – un moment de partage, de dédramatisation et de mise en lien.
Maîtriser sa voix et gérer son stress
(avec Zoélie Macaudière)
– Travail corporel et vocal : respiration, ancrage, rythme
– Identifier et canaliser ses émotions avant une intervention
– Prendre sa place par la voix
Mise en pratique et feedback personnalisé
– Simulation d’une prise de parole choisie
– Retours individualisés
Débriefing final & rituel de clôture
Les + de cette journée immersive
Parce qu’une journée réussie, ce sont aussi des outils concrets, un cadre inspirant et des bénéfices qui durent bien au-delà de la formation.